Venez re-créer votre mouvement

Des ateliers pour rester en mouvement dans son corps et dans sa tête, avec la méthode Créa’Diaz®.

Un petit truc en plus ?

Parfait, ici on aime les singularités !

Baskets, chaussettes, pieds nus… on s’en fiche un peu. De toute façon, chez RécréaMouv, on commence assis.

L’essentiel, c’est de faire le premier pas.

Animés par une praticienne Créa’Diaz® certifiée.

Illustration : l’animatrice de RécréaMouv, assise dans un fauteuil, pieds nus, baskets et chaussettes éparpillées au sol, demande en clin d’œil « Alors, vous êtes prêts ? ». Le paresseux est accoudé près d’elle et des panneaux rappellent qu’ici, on commence assis.
Badge CAN : Créa’Diaz® Ambassadors Network

La méthode

La méthode Créa’Diaz®

Permettre à chacun de rester en mouvement dans le corps et l’esprit, à chaque étape de la vie.

Découvrir la méthode Créa’Diaz® 🏆 Lauréate du Trophée SilverEco 2025

Pour qui ?

La méthode est intergénérationnelle, elle s’adapte à chacun !

Découvrir le public
Illustration : une famille réunie dans son salon, une adolescente, une mère, un père en fauteuil roulant, une grand-mère et un jeune garçon, avec le paresseux de RécréaMouv au milieu d’eux.

Où ?

J’interviens sur place, à Lille et dans toute la métropole lilloise, dans vos locaux comme à domicile.

Illustration : les quatre formules RécréaMouv présentées autour d’un fauteuil, séance découverte de 30 minutes offerte, contrat annuel, cycle de 6 à 12 séances et intervention ponctuelle de 45 à 60 minutes.

Nos formules

Séance découverte de 30 minutes offerte. Ensuite, des formules dès 80 € HT/h.

Voir les tarifs

Prêt·e à commencer ?

Profitez d’une séance découverte gratuite pour découvrir la méthode Créa’Diaz® et ses bienfaits.