Une solution concrète et structurée
Un protocole précis, bâti sur quatre piliers : la verbalisation, la répétition, l’émotion et le mouvement. Les séances suivent une progression, rien n’est laissé au hasard.
🏆 Trophée SilverEco 2025 
La méthode Créa’Diaz®
Permettre à chacun de rester en mouvement dans le corps et l’esprit, à chaque étape de la vie
Créa’Diaz® est une méthode qui fait le lien entre le corps et le cerveau, un lien prouvé par les sciences cognitives.
Bouger, c’est se concentrer, mémoriser, anticiper et ressentir. Penser, c’est engager le corps, l’équilibre et le geste.
Le protocole Créa’Diaz® sollicite le corps et le cerveau simultanément, dans une logique de prévention et de stimulation adaptée à tous. Son approche est intergénérationnelle et inclusive : elle s’adapte aux capacités motrices et cognitives de chacun.
Les formats
Deux propositions d’ateliers adaptées aux participants
Atelier Créa’Diaz®
Stimule simultanément le corps et le cerveau Découvrir ce format
Atelier Créa’Diaz® sur chaise
Stimule en musique le corps et le cerveau Découvrir ce formatChez RécréaMouv, le choix de l’atelier dépend du public, de ses possibilités et des objectifs définis avec la structure.
Les deux ateliers peuvent être proposés indépendamment l’un de l’autre, ou combinés au cours d’une même séance, selon le temps disponible et votre demande.
Dans les deux formats, l’essentiel reste le même : stimuler simultanément le corps et la cognition, prendre plaisir à participer et permettre à chacun d’avancer à son rythme.
Chaque mouvement compte !
Les atouts
Pourquoi choisir Créa’Diaz® ?
Une approche innovante
Le corps et le cerveau sollicités en même temps, et non l’un après l’autre, sur la base d’un lien prouvé par les sciences cognitives.
Une reconnaissance officielle
Méthode lauréate du Trophée SilverEco 2025, catégorie Bien-être et Prévention.
Une identité claire
Une méthode créée par Cédric Diaz, pratiquée sous certification par un réseau de praticiens formés, le Créa’Diaz® Ambassadors Network.
Créa’Diaz® est une méthode de prévention.